内向型の僕が「消耗しにくい状態」を保つために整えている日常のこと 公開日:2026年2月8日 内向型の生き方 内向型の僕が、気合いや根性に頼らず「消耗しにくい状態」を保つために整えている日常の工夫をまとめました。朝・通勤・人や情報との距離の取り方など、静かに続けられる実践例です。 続きを読む